Dlaczego Joga Kundalini?
Wzmocnienie układu nerwowego
Buduj odporność na stres i presję dnia codziennego dzięki dynamicznym ćwiczeniom (Krijom).
Równowaga emocjonalna
Odzyskaj spokój umysłu i naucz się zarządzać trudnymi emocjami poprzez medytację.
Witalność i Energia
Pobudź przepływ energii życiowej, aby czuć się rześko i zdrowo każdego dnia.
Skorzystaj z Bezpłatnych Materiałów
Medytacja dla pierwszej czakry
Centrum Twojej stabilności i bezpieczeństwa. Poczuj ugruntowanie i spokój, budując fundament swojej wewnętrznej siły.
Medytacja dla drugiej czakry
Chwila relaksu skoncentrowana na oddechu i płynności. Odzyskaj kontakt ze swoją kreatywnością i emocjami.
Odzyskaj spokój, gdziekolwiek jesteś.
„Prawdziwa wolność zaczyna się w uregulowanym układzie nerwowym. Daję Ci narzędzia, byś mogła budować swoją harmonię samodzielnie – każdego dnia, w każdym miejscu.”
POZNAJMY SIĘ
Blog - Aktualności
Aktualności Facebook
Są miejsca, które zmieniają Cię szybciej niż lata pracy nad sobą… Bali jest jednym z nich.🏝️🌟🏝️![]()
![]()
Wyobraź sobie to:![]()
![]()
🌟 praktyka o wschodzie słońca… bose stopy na ciepłym piasku![]()
🌟 zachód słońca i medytacja przy dźwięku oceanu![]()
🌟 3 różne miejsca – każda przestrzeń z inną energią![]()
✨ lokalne ceremonie, które otwierają coś głębiej niż słowa![]()
![]()
To nie jest „kolejny wyjazd z jogą”. 🧘🌟![]()
![]()
To doświadczenie, które:![]()
– zatrzymuje Cię naprawdę![]()
– reguluje Twój układ nerwowy (i czujesz to od pierwszych dni)🌟![]()
– przywraca kontakt z ciałem, naturą i… sobą❤️![]()
![]()
Bali ma w sobie coś, czego nie da się opisać.![]()
Ale każdy, kto tam jest… zaczyna oddychać inaczej.🌟![]()
![]()
A teraz konkretnie:![]()
![]()
To kameralna grupa![]()
i zostało tylko kilka miejsc💚![]()
![]()
Jeśli czujesz, że to Cię woła — nie ignoruj tego.![]()
![]()
👇![]()
Napisz „BALI” w komentarzu lub wiadomości![]()
wyślę Ci szczegóły i sprawdzimy, czy to jest Twój moment.![]()
![]()
Bo takie doświadczenia…![]()
albo się wybiera, albo się o nich tylko ogląda rolki. ✨. #bali #wyjazdyzjogą #jogarzeszów #jogakundalinirzeszów #wyjazdyjogowe
Ile razy powiedziałaś:![]()
„Czułam to… ale zignorowałam”?![]()
![]()
To nie był przypadek.![]()
To było Twoje ciało subtelne.![]()
![]()
To ono odpowiada za:![]()
✔️ intuicję![]()
✔️ wyczucie ludzi![]()
✔️ czytanie sytuacji bez słów![]()
![]()
🌟 Problem?![]()
Większość osób je… zagłusza.![]()
![]()
Przez stres.![]()
Przez nadmiar myśli.![]()
Przez życie w głowie zamiast w czuciu.![]()
![]()
I potem:![]()
❌ wchodzisz w złe relacje![]()
❌ nie czujesz intencji ludzi![]()
❌ podejmujesz decyzje, które nie są Twoje![]()
![]()
Brzmi znajomo?![]()
![]()
Dobra wiadomość:![]()
To nie jest „dar dla wybranych”.💚![]()
To jest coś, co możesz wytrenować.💚![]()
![]()
Regularna medytacja realnie:![]()
🌟Ile razy powiedziałaś:![]()
„Czułam to… ale zignorowałam”?![]()
![]()
To nie był przypadek.![]()
To było Twoje ciało subtelne.![]()
![]()
To ono odpowiada za:![]()
✔️ intuicję![]()
✔️ wyczucie ludzi![]()
✔️ czytanie sytuacji bez słów![]()
![]()
👉 Problem?![]()
Większość osób je… zagłusza.![]()
![]()
Przez stres.![]()
Przez nadmiar myśli.![]()
Przez życie w głowie zamiast w czuciu.![]()
![]()
I potem:![]()
❌ wchodzisz w złe relacje![]()
❌ nie czujesz intencji ludzi![]()
❌ podejmujesz decyzje, które nie są Twoje![]()
![]()
Brzmi znajomo?![]()
![]()
Dobra wiadomość:![]()
To nie jest „dar dla wybranych”.![]()
To jest coś, co możesz wytrenować.![]()
![]()
Regularna medytacja realnie:![]()
🌟 poprawia podejmowanie decyzji![]()
🌟. obniża poziom stresu![]()
🌟. wzmacnia intuicję i uważność![]()
![]()
Czyli dokładnie to, czym jest silne ciało subtelne.🌟![]()
![]()
Jeśli czujesz, że chcesz wrócić do swojego czucia…![]()
to jest moment, żeby zacząć.![]()
![]()
✨ Napisz w komentarzu: SUBTELNOŚĆ🌟![]()
– wyślę Ci praktykę, od której możesz zacząć![]()
![]()
🤍 Albo dołącz do moich zajęć i zrób to razem z nami![]()
![]()
➡️ Udostępnij tej osobie, która ciągle ignoruje a potem mówi : wiedziałam 😋. #kundalini_yoga #medytacja #intuicja #wewnetrznyspokoj #czasharmonii
Zbuduj swoją siłę w kameralnej atmosferze
Moje studio to przestrzeń, w której możesz skupić się wyłącznie na sobie. Bez tłumów, bez oceniania. Pomogę Ci wydobyć Twój potencjał, poprawić sylwetkę i zdrowie. Niezależnie od tego, w jakim punkcie startujesz – poprowadzę Cię drogą do najlepszej wersji siebie.
Wasze słowa
Helena Rzeszutek
08:29 25 Sep 25
Byłam na warsztatach wyjazdowych i praktyce w studio. Prowadząca jest osobą, która ma wielką wiedzę, jest ciepłą i charyzmatyczną osobą. Wiele tu odkrywam. Czas Harmonii to nie tylko miejsce czy piękna energia, ale też ludzie którzy są wspaniali.
Justyna Bunar
15:58 24 Sep 25
Prowadząca Bernadeta Wróbel jest żywym przykładem na to że joga kundalini działa, jej autentyczność, łagodność i uśmiech powoduje że chce się tam bywać i praktykować wspólnie. Warsztaty wyjazdowe to wisieńka na torcie. Jeśli chcesz być w miejscu w którym poszanowanie drugiej osoby i uważność jest na pierwszym miejscu to znajdziesz je tam ❤️
Dorota Blajer Szalyga
09:48 22 Sep 25
Wspaniała nauczycielka Jogi kundalini . Ostatni warsztat Wysowa miejsce Krywulka bardzo udany. Prowadząca Bernardeta Wróbel pełna zainteresowania dla nas wszystkich uczestniczek, odpowiadała na każde pytania. Program bardzo interesujący, bardzo pomocny dla nas praktykujących ten rodzaj jogi. Pełno uśmiechów i zadowolenia w pełni. Serdecznie polecam Czas harmonii
Katsiaryna Tarasiuk
09:22 12 Apr 25
Miejsce spokoju, harmonii i dobrej energii. Bernadeta jest doświadczoną instruktorką, do tego wspaniałą osobą! Polecam z całego serca i dziękuję Ci Bernadeto za tą niesamowitą atmosferę na każdym zajęciu!
Suriii1000
10:08 27 Feb 25
Każdemu pędzącemu w dzisiejszym zabieganym świecie polecam Jogę Kundalini w „Czas Harmoni”.
Jeśli tak jak ja nie masz czasu się zatrzymać, złapać oddechu a tym bardziej spotkać się z samym sobą i swoimi myślami.
To miejsce jest dla Ciebie.
Tutaj odprężysz się, odkryjesz siebie na nowo a efektem ubocznym będzie cudowne samopoczucie jak i inne podejście do życia.
Które zauważa znajomi rodzina i Ty sama.
Bardzo polecam to miejsce 🫶💫🫶
Jeśli tak jak ja nie masz czasu się zatrzymać, złapać oddechu a tym bardziej spotkać się z samym sobą i swoimi myślami.
To miejsce jest dla Ciebie.
Tutaj odprężysz się, odkryjesz siebie na nowo a efektem ubocznym będzie cudowne samopoczucie jak i inne podejście do życia.
Które zauważa znajomi rodzina i Ty sama.
Bardzo polecam to miejsce 🫶💫🫶