Ślad w sercu na dłużej niż jedno spotkanie
31 maja, 2026
Zatrzymaj się i odzyskaj równowagę. Wyjątkowy tydzień praktyk
8 czerwca, 2026
Czerwiec – Miesiąc Regulacji Układu Nerwowego
Jeżeli czujesz, że żyjesz na wysokich obrotach, trudno Ci się zatrzymać, wyłączyć myśli, zasnąć lub po prostu odzyskać wewnętrzny spokój – ten miesiąc w Czasie Harmonii jest właśnie dla Ciebie.
Przez cały czerwiec będziemy praktykować jogę kundalini, świadomy oddech i medytację jako narzędzia regulacji układu nerwowego.
To umiejętność, którą można trenować.
✨ Regularne zajęcia
🌅 Sadhana Ery Wodnika
W tym miesiącu ładujemy baterie, dlatego w poniższych dniach zajęcia się nie odbędą:
- 3–7 czerwca – wyjazd na Festiwal Kundalini Jogi
- 22–26 czerwca – urlop
Regularna praktyka zmienia sposób, w jaki reagujemy na stres, pomaga lepiej spać, zwiększa odporność psychiczną i daje więcej energii na co dzień.
- Nie musisz być elastyczna.
- Nie musisz umieć medytować.
- Nie musisz mieć doświadczenia.
- Wystarczy, że przyjdziesz.
Zapraszam Cię do wspólnej praktyki w Czasie Harmonii!
Napisz wiadomość, jeśli chcesz dołączyć lub potrzebujesz pomocy w wyborze odpowiednich zajęć dla siebie.
