MAJ W CZASIE HARMONII: Wyjdź z autopilota
26 kwietnia, 2026
Warsztat: Twoje 3 kroki do szczęścia
30 kwietnia, 2026
UKŁAD NERWOWY POD KONTROLĄ
8 tygodni łagodnej, ale głębokiej pracy z ciałem, oddechem i umysłem
Jeśli czujesz, że jest Ci za dużo…
że głowa nie przestaje myśleć,
że ciało jest napięte, nawet kiedy próbujesz odpocząć,
że emocje przychodzą falami – i trudno je zatrzymać…
To nie jesteś w tym sama / sam. To nie jest „słabość”. To przeciążony układ nerwowy.
że głowa nie przestaje myśleć,
że ciało jest napięte, nawet kiedy próbujesz odpocząć,
że emocje przychodzą falami – i trudno je zatrzymać…
To nie jesteś w tym sama / sam. To nie jest „słabość”. To przeciążony układ nerwowy.
Zapraszam Cię do przestrzeni, w której możesz… odpuścić.
Kiedy? Start: 25 maja 2026
Zajęcia: poniedziałki + środy, godz. 18:00
Zajęcia: poniedziałki + środy, godz. 18:00
To nie jest kurs „naprawiania siebie”
To jest przestrzeń, w której:
- uczysz ciało poczucia bezpieczeństwa
- wyciszasz nadmiar bodźców
- zaczynasz rozumieć swoje emocje
- wracasz do oddechu, który naprawdę uspokaja
Bez presji. Bez oceniania. W swoim tempie.
Jak wyglądają spotkania?
- delikatna praca z ciałem
- techniki oddechowe regulujące układ nerwowy
- medytacja prowadzona krok po kroku
- głęboki relaks
Harmonogram: Poniedziałek – wprowadzenie | Środa – pogłębienie i utrwalenie.
Co możesz poczuć po czasie?
- więcej spokoju w środku
- mniej napięcia w ciele
- większą lekkość i lepszy sen
- powrót do siebie
Dodatkowe wsparcie: Po każdym z 8 zajęć dostajesz krótkie nagranie (10–20 min), które pomoże Ci wracać do tej praktyki w domu – bo prawdziwa zmiana dzieje się w powtarzalności.
Inwestycja w swój spokój
440 zł
za cały 8-tygodniowy kurs
Możliwość płatności w 2 ratach.
Obowiązują również wejścia zgodnie z aktualnym cennikiem.
To miejsce jest dla Ciebie, jeśli…
czujesz się zagubiona/zagubiony, żyjesz w napięciu lub lęku, masz wrażenie, że wszystko jest „za dużo” i potrzebujesz… ciszy, oddechu i ukojenia.
Zrób dla siebie pierwszy krok
Nie musisz być gotowa na wszystko. Wystarczy, że jesteś gotowa spróbować.
Zapisz się przez formularz Kup dostęp online Zobacz wydarzenie na FBMasz pytania? Napisz wiadomość PRIV lub zadzwoń:
📞 604 473 463
